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제플릭스 2023년 새해 첫날 올해는 코로나 종식 될 수 있을까? 신규 확진 2만2735명 중국발 입국자 오늘부터 검사 의무화 2023년 새해 첫날 국내 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자 수가 2만명대를 기록했습니다. 코로나19 확진 판정을 받은 사람이 2만2735명으로 집계되었고, 위중증 환자 수는 이틀 연속 600명 규모로 나타났습니다. 질병관리청 중앙방역대책본부(방대본)에 따르면 2일 0시 기준 2일 0시 기준 국내 코로나19 확진자 수가 전날(5만7527명)보다 3만4792명(60.4%) 감소했다고 집계했습니다. 이는 1주일 전인 26일(2만5531명)보다 2796명(10.9%) 줄어든 수치입니다. 신규 확진자 중 해외유입 사례는 35명으로 전날(110명)보다 75명 감소했습니다. 국내 지역감염 사례는 2만2700명이며, 위중증 환자는 637명으로 전날(636명)보다 1명 증가했습니다. 전날 코로나19.. 2023. 1. 2.
제플릭스 새해 다짐 금연, 계속 실패한다면 반드시 읽으시요. 금연 성공하는 방법, 금단현상 금연정보 안녕하세요. 힙스타 양뚜입니다. 22년 마무리하고 23년이 얼마 남지 않은 시점입니다. 많은 분들이 새로운 계획을 세우고 새로운 다짐을 하는 시기이죠. 혹시 금연을 다짐하시진 않으셨나요? 담배가 몸에 해롭다는 건 잘 알고 있지만 금연이 결코 쉽지 않아 며칠 못 가서 피거나 1년은 잘 넘겼는데 다시 피거나 하는 분들이 많으실 꺼라 생각합니다. 금연으로 인해 금단 증상이 여러 방면에서 나타나는데 이런 부분 때문에 금연이 쉽지 않습니다. 금단 증상과 갈망 어떤 게 있을까? 어떤 증상이 나에게 있는 금단현상인지 잘 인지하고 알아야 그때마다 대처하며 금연을 이어 갈 수 있는 것 같습니다. 대게 금연자 분들은 분노, 좌절, 긴장의 완화 또는 습관, 자극 추구 등으로 담배 속의 니코틴에 의한 금단 현상은 만성 흡연자.. 2022. 12. 30.
제플릭스 MBC 방송 연예대상 대상후보 축하공연 역대수상자 방청 투표 mc 모든 정보 연말이면 어김없이 돌아오는 시상식. 안녕하세요. 힙스타양뚜입니다. 12월30일 연말이 되어 많은 프로그램에서 시상식을 진행하고 있습니다. 오늘은 어제 12월29일 진행했던 MBC방송 연예대상 시상식에 대한 정보를 알려드리려고 합니다. 역대 MC는 누구 였을까? MBC 역대 진행자들을 알아 보았습니다. 2001년부터2022년까지 어떤분들이 진행을 해 주셨을까요? 진행자들을 보면 그해에 이슈되었던 분들이 누구 였는지 짐작 할 수 있습니다. 2001년 김용만, 이경실, 김국진 / 2002년 이경규, 박경림 / 2003년 박수홍, 김정화 / 2004년 박수홍, 김원희 / 2005년 김제동, 정지영, 현영 / 2006년 이경규, 현영 / 2007년 2008년 2009년 이혁재 / 2010년 박미선, 이경실 / 2.. 2022. 12. 30.
제플릭스 [해외여행] 코타키나발 4박6일 여행 꿀팁 (날씨, 준비물, 패키지, 숙소 모든 것) 안녕하세요. 힙스타 양뚜입니다. 지난 11월, 4박6일동안 코타키나발루 여행을 갔다왔는데요. 아쉬웠던점, 다음에 가면 이렇게 해야지, 좋았던점 등등 여행 꿀팁을 알려 드리겠습니다. 가족여행으로 가시는 분들 집중 해 주세요! 패키지 여행 & 자유여행 여행에 대해 걱정이 많으신 분들은 패키지여행으로 알아보시는 분들 많으실 것 같습니다. 저 또한 부모님과 함께 하는 여행이라 걱정이 되서 패키지 여행으로 신청을 했는데요. 세미 패키지로 4박6일중 4일 정도는 자유로 다닐 수 있는 상품을 찾아 예약했습니다. 여행 어플 중에 트립스토어 라는 어플이 있습니다. 모든 패키지 여행을 한눈에 달력으로 최저가를 함께 볼 수 있어서 제가 자주 사용하고 이번에도 이 앱으로 예약한 어플입니다. 다른 여행지도 패키지를 가려는 분들.. 2022. 12. 30.
제플릭스 서울 내년4월 지하철 버스 요금 300원 인상 유력 지하철 1250원에서 1550원 버스요금 1200원에서 1500원 요즘 정말 물가가 하늘 높은 줄 모르고 치솟고 있는데 교통비까지 오른다니 참 힘드네요. 서울 지하철과 버스 요금이 내년 4월부터 오른다고 합니다. 인상폭은 지하철 버스 모두 300원으로 유력하게 보고 있는데요. 현재 서울 대중교통 일반요금은 카드 기준으로 지하철이 1천250원, 시내버스는 1천200원입니다. 300원이 오른다면 지하철은 1천550원, 시내버스는 1천500원이 오릅니다. 서울시는 지하철과 버스의 누적 적자가 심한 데다 정부가 내년에도 노약자 무임수송 손실 예산을 지원하지 않기로 하면서 더는 버틸 수 없다고 판단, 요금을 올리기로 했습니다. 요금을 올리는 이유 그간 정부는 철도산업발전기본법 제32조에 근거하여 한국털도공사(코레.. 2022. 12. 29.
제플릭스 늘어나는 연말 술자리, 주의해야할 통풍 연말 술자리와 통풍의 연관성 통풍은 혈액 내에 요산(음식을 통해 섭취되는 퓨린(purine)이라는 물질을 인체가 대사 하고 남은 산물)의 농도가 높아지면서 요산염(요산이 혈액, 체액, 관절액 내에서는 요산염의 형태 존재함) 결정이 관절의 연골, 힘줄, 주위 조직에 침착되는 질병입니다. 요산은 음식을 통해 섭취되는 퓨린이라는 물질을 인체가 대사하고 남은 산물로, 혈액, 체액, 관절액 내에서는 요산염의 형태로 존재한다. 혈액 내 요산 농도가 일정 수치 이상을 넘으면 고요산혈증이라고 하는데, 그 원인을 크게 요산이 과잉 생산되는 경우와 요산의 배설이 감소되는 경우로 나눌 수 있습니다. 그런데 왜? 술자리가 늘어나면서 통풍환자들이 급증할까? 최근 연말 술자리 많으시죠? 술자리가 늘어나면서 유독 엄지발가락 부위에.. 2022. 12. 28.
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